Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
28 mars 2022 1 28 /03 /mars /2022 15:12

Encore un fruit original aperçu dans la pépinière de St Philippe : mauve, oblong, il pend en grappes à l’arbre.

C’est le fruit du safoutier. un fruit oléagineux, originaire d’Afrique. On l’appelle d’ailleurs « prune africaine »

On peut le cuisiner pour le consommer seul ou en accompagnement.

A la vapeur : laver, strier et faire cuire

A l’eau bouillante : Faire cuire 5 min

A la poêle : pdt 10 minutes faire frire sur feu doux

Au barbecue : les mettre sur la grille, et les retirer quand elles se fendillent

Partager cet article
Repost0

commentaires